Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 20,75g | Prot: 36,73g | Carbs : 58,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.ger
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