Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 77,85g | Prot: 48,07g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Koffie met Melk. Jantar: AH Bewust Omega-3, AH Pain de Boulogne, Unox Vegetarische Erwtensoep. Snacks/Outros: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten). mais...
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2405 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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