Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Líp: 174,33g | Prot: 99,38g | Carbs : 43,54g.
Pequeno Almoço: Keton1 Electrolytes, Bulletproof koffie ontbijt. Almoço: Avocado, Komkommer, Kania Mayonaise met Ei, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Cherrytomaten, Dirk Kipdijfilet. Jantar: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Milbona Pasta Pizza Mix, Olijfolie, Lidl Witlof, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Pestospread. Snacks/Outros: Milbona Oude Kaas 48+, Baresa Gevulde Coppa Di Parma Rolletjes, Baresa Gevulde Katenspek Rolletjes met Verse Roomkaas, AH Biologisch Oude Kaas, Grenade Salted Caramel , Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut, Grenade Carb Killa Birthday Cake, Bulletproof koffie ontbijt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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