Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 45,19g | Carbs : 147,67g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Кофе, SPAR Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Almoço: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Jantar: Суп из Сайры, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|