Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 85,94g | Carbs : 207,70g.
Pequeno Almoço: Ярче Конфеты. Almoço: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Рыбные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная, Ашан Слойка Каприз с Шоколадом, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Степ Шоколад с Клюквой, Арахисом и Карамелью, КИО Котлета Куриная Рубленая, Global Village Картофель по Деревенски . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|