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24 nov 21
Jornal de barbararpimentel, 24 nov 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
82 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
12 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 novembro 2021:
226 kcal
Líp: 6,78g | Prot: 11,08g | Carbs : 29,50g.
Pequeno Almoço:
Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar.
mais...
2560 kcal
Exercício:
Musculação - 41 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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