Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 90,79g | Carbs : 146,97g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Almoço: Kit Kat Kit Kat, Tesco Mango Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Salmon. Jantar: Bananas , Itsu Yoghurt Rice Cakes, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Sandwich Thins, Beef stew. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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