Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 59,61g | Prot: 65,64g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, Капуста Белокочанная, Макароны с Курицей. Jantar: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Щи с Курицей. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|