😬 Well the analog scale isn't the greatest but my clothes don't lie. I think I've been underestimating the calories I burn when I'm working out doors in the cold. Bringing in firewood and putting away the summer things that got left out. I've been really snacky the last few days so this lines up. Going to eat a minimum of 1900 and see how I feel from there. My leggings have gone all saggy 😢
65,1 kg Perdidos até agora: 26,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2018 kcal Líp: 90,01g | Prot: 89,21g | Carbs : 221,17g.   Pequeno Almoço: Mushrooms , Tomatoes, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Egg, Butter. Almoço: White Rice, Veestro Chilaquiles, Elevation Maxx Peanut Butter Chocolate Bar, Beef Pastrami (Cured) . Jantar: Corned Beef, Mustard, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Snacks/Outros: Sara Lee Pumpkin Pie, Tea (Brewed) , Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. mais...
1831 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,4 kg por Semana

13 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de bdixon1989


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.