Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 79,11g | Prot: 156,60g | Carbs : 234,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Fitkit Chocoron, Mars Hi Protein Salted Caramel , Nordic Naturals Ultimate Omega 2X, Fitness Time Молоко 1%, ВкусВилл Яблоко Спартан, Дубки Сосиски Вишневый Дым С Сыром, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Вкусвилл "Хлеб" Из Куриного Филе С Ягодами Годжи. Jantar: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Хурма, Дикси Киви, Дикси Мандарины, Перекресток Редис, Mani Terra Balsamic Cream Fig, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Черемушки Тесто Для Домашних Пирожков, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Творог Обезжиренный, ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", ВкусВилл Пирожное Макарон "Ананас-Лайм", Азбука Вкуса Ананас Резаный, Мясновъ Котлеты из Филе Индейки по-Царски, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Benjam1nka
|