Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 84,94g | Prot: 106,49g | Carbs : 199,85g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Вафли, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Голубика, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Маруся Творог 5%. Almoço: RED Шоколад 60% Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельная запеканка. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Ляпну с Ржаным Солодом, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Пюре из цветной капусты. Snacks/Outros: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Курага, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 0 Калорий Торт Прага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|