Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 33,66g | Prot: 53,92g | Carbs : 20,69g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tang Suco de Limão , Chuchu Cozido, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Tang Suco de Limão , Bolo de Carne Moída. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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