Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 67,06g | Prot: 75,82g | Carbs : 268,33g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Valio Йогурт Клубника Банан. Almoço: Чай Несладкий, Верес Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Тавр Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Булочка с Маком, Киви, Gerber Фруктовое Пюре Груши Вильямс, Гранфор Сыр Тильзитер, Актуаль Сыворотка+Сок (Арбуз), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Агуша Пюре Банановое. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|