Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 75,15g | Carbs : 158,84g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коричневый Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Хлебопек Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Яшкино Крекер Французский, Ярче Молоко Отборное, Запеченный Картофель, Кролик Тушеный. Jantar: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Семенами Кунжута, Голден Яблоко , Сушеное Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|