Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 19,99g | Prot: 51,63g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Champ Sosis Sapi, Nasi Merah, Cedea Chikuwa. Jantar: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit, Pempek. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de triaismatulhawa16
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