Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 49,84g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Kiranti Kiranti Original. Almoço: Kacang Lima, Nasi Ketan (Ketan), Lalapan, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Mangga, Opak, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Padimas Pia Cetak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neng_enci
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