Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 52,35g | Prot: 121,77g | Carbs : 171,45g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Abacaxi, Laranja Pêra, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Vigor Maionese, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nestlé Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Banana-Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Nikkieb
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