Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 87,11g | Carbs : 209,81g.
Pequeno Almoço: Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Jantar: Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Snacks/Outros: Киви, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Глобус Печенье Песочное Домашнее. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|