Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 70,35g | Carbs : 94,54g.
Almoço: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 간장, 계란후라이, CJ 더건강한 닭가슴살 소시지, 잡곡밥. Jantar: 새우, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 큐원 알룰로스, 호두, 고추가루, Morn 뉴 월남쌈, 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭. Snacks/Outros: 롯데제과 드림카카오 82%, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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