Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 116,65g | Carbs : 113,32g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Polezzno Семена Амаранта, Смешанный Зеленый Салат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мой Паштет из Печени Индейки (с Яицом). Almoço: Свекла Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, SPAR Овощи на Пару, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Jantar: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Креветки. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|