Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 105,97g | Prot: 82,82g | Carbs : 84,62g.
Pequeno Almoço: Сырник, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Волжаночка Яйцо. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре, Самсон Рулька Свиная для Запекания. Jantar: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Экстра Арахисовая Паста Кремовая , Банан, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мультизерновой Хлеб. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetki
|