Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 67,28g | Carbs : 203,76g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Oats. Almoço: Sour Dough Bread, Waitrose Love Life Celeriac, Spinach, Creme Fraiche & Herb Soup . Jantar: Gochujang, Marks & Spencer Pappardelle, Asda Savoy Cabbage, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Red Table Wine, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Clementines. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
25 nov 21 por membro: suma-ya-c
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Thanks, slowly but surely back towards blue! X
25 nov 21 por membro: JanusWoman
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Histórico de Peso de JanusWoman
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