Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 90,24g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Ржаные Булочки без Дрожжей, Агро-Альянс Гречка, Капучино, Мираторг Шведские Фрикадельки. Jantar: Самокат Греческий Йогурт 4%, Tini Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоки, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|