Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 21,97g | Prot: 76,10g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Ратибор Варенье Смородиновое, Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Перекресток Булочка с Сыром, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Monster Black Monster, Магнит Морковь Свежая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Макси Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Pepsi Wild Cherry. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|