Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 121,03g | Prot: 66,53g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher, Лента Креветки Королевские Очищенные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Vici Крабовое Мясо. Jantar: Лента Свинина Шея. Snacks/Outros: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Doshirak Чан Рамён, Черноголовка Лимонад. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|