Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 72,99g | Carbs : 229,79g.
Pequeno Almoço: Stastnik Käsewurst, Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Butter. Almoço: Woerle Salzburger Toast Scheiben, Stastnik Käsewurst, Mischbrot, Butter. Jantar: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Outros: Weihnachtsplätzchen, Topfenbrioche. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Wandern 6,62 km - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minkibär
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