|
Been doing low carb for just 2 days 🥳🥳
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 90,01g | Prot: 121,23g | Carbs : 120,87g.
Almoço: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sliced Ham, Boiled Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Outros: Scone. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Well done. I also started Monday on low carb and lost 2.8kg must just be water but i am happy
26 nov 21 por membro: 66annette
|
26 nov 21 por membro: sthaduma28
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sthaduma28
|