Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Líp: 93,75g | Prot: 96,07g | Carbs : 230,30g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Авокадо Авокадо, Ассоль Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Суп с Фрикадельками, Heinz Терияки Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Меридиан Лососевая Паста для Бутербродов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Жизнь Март Медовик, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
Могу дать Вам полезную информацию, и могу помочь решить Ваш вопрос. Ватс апп 9200841313 Александр(я не впариваю никакие чаи для похудения прочую нечисть))))
25 nov 21 por membro: Alexander_130277
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|