Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 148,19g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Манго, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Куриное Филе, Перекресток Авокадо , Запеканка Творожно-Сливовая , Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Jantar: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Trentin Сыр Грана Падано, Запеканка Творожно-Сливовая , ВкусВилл Манго, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|