Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 67,40g | Prot: 111,37g | Carbs : 136,01g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый. Almoço: Магнит Хурма, Яйцо (Целое), Лаваш. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Вино Красное Сухое, Помидоры, Сыр с Плесенью, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|