Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 68,00g | Carbs : 105,05g.
Pequeno Almoço: Alesto Mixed Nuts, Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt, Sainsbury's Chia Seeds . Almoço: Avocados , Spinach , Freshona Chickpeas. Jantar: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Apples . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinutabejan
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