Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 75,51g | Carbs : 155,17g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almoço: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Cenouras, Aurora Empanado Aurora Frango , Beterrabas. Jantar: Tomates, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sadia Salsicha, Uvas-Passas (sem Sementes), Chuchu Cozido, Mangas. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Banana da Terra. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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