Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 22,39g | Prot: 55,15g | Carbs : 134,64g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Carrefour Pão de Hambúrguer . Almoço: Rúcula, Frango Desfiado, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Da Terrinha Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Banana Nanica, Jundiá Sorvete Trufadinho, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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