Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 180,33g | Carbs : 241,03g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сказка Икра из Водорослей, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом. Almoço: SR POST SWEAT, Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Красное , Questbar Double Chocolate Chunk , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Здоровая Еда Каша Гречневая с Мясом. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|