Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 51,50g | Prot: 71,79g | Carbs : 63,82g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Василин
|