Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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200 kcal
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Líp: 4,62g | Prot: 8,00g | Carbs : 29,00g.
Pequeno Almoço: Schneider's 1% Light Milk, Cream of Wheat Instant Original Cereal, IHOP Coffee, Chosen Foods Chia Seeds. Almoço: Great Value Chicken Broth. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Tough day for diets, and still you did well! Congrats! ⚖️📉👍
28 nov 21 por membro: LooseButtons
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Histórico de Peso de brendadb_
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