Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 72,27g | Prot: 116,97g | Carbs : 219,43g.
Pequeno Almoço: Kikil, Sayur Asem, Semur Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Kwetiau. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Taro Taro Net Seaweed, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Herwell Herslim. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chan'z28
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