Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 38,74g | Carbs : 148,79g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almoço: hormel completes, spaghetti with meat sauce. Snacks/Outros: Mott's Summer Strawberry Applesauce, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, nabisco NABIS TDDY GRHM CINN. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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