Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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92,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 73,85g | Prot: 85,60g | Carbs : 143,60g.
Pequeno Almoço: Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Large Egg, American Cheese Singles. Almoço: Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, American Cheese Singles, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g). Jantar: Tater Tots (Small), Classic Chicken Sandwich Grilled. Snacks/Outros: Original Powder Creamer, Oven Fresh Apple Pie. mais...
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4447 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, em Pé - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Jardinagem - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Pilates - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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