Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 153,01g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Huevo, Tomates, Ideal Rapiditas, Colun Leche Descremada, Frutillas. Almoço: Hellmann's Ketchup, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Papas Salteadas, Ariztía Carne Molida de Pavo. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Ideal Rapiditas. Snacks/Outros: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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