Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 71,62g | Prot: 69,91g | Carbs : 212,47g.
Pequeno Almoço: AH Gelderse Gekookte Worst, Chiazaad, Bolletje Knäckebröd Volkoren, Blue Band Halvarine. Almoço: Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, AH Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Curry met Kippenvlees, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Banaan, C1000 Zoute Drop, Verkade San Francisco Naturel, C1000 Soepstengels Naturel, Bros Bros Mini, Paasei, Bolletje Brosse Eierkoek. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charlaila
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