Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 101,31g | Carbs : 177,25g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кедровые Орехи , Домик в деревне Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Наш Хлеб Хлеб Украинский, GurMama Котлеты Классические Домашние, Увелка Ячневая Каша Отварная. Jantar: Варенька Варенье Клубничное, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Outros: NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп, Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Голден Яблоко , Карат Торт Медовый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|