Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1113 kcal
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Líp: 63,30g | Prot: 77,90g | Carbs : 54,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Lite Milk, TCC Premium Coconut Milk, Keen's Curry Powder, Ginger, Chilli, Birds Eye Cauliflower Rice, Coles Tomato Paste, Chicken Breast. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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