Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 144,72g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, USN Протеин. Jantar: Стокманн Салат Крабовый, FlapJacked Protein Pancake, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Соевый Соус, Брюссельская Капуста, Polar Камбала Филе Порционное. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|