Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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108,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Líp: 117,50g | Prot: 93,96g | Carbs : 388,13g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Freshly Squeezed Orange Juice, Oranges, Asian Pears. Almoço: Asian Pears, KC Masterpiece KC Masterpiece Honey BBQ Sauce, Fried Batter Dipped Eggplant, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Jantar: Athenos Original Hummus, La Costena Green Mexican Salsa (Medium), Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Great Value Taco Seasoning, Dried Pine Nuts, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin), Amy's Bean and Rice Burrito - Non Dairy. Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crackers, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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