|
Ничего себе😅
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 91,52g | Carbs : 219,37g.
Pequeno Almoço: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Первый Вкус Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Яйцо (Целое), Дикси Яблоко, Тыква, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Almoço: Зеленый Лук, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Рис Шлифованный , 4 Сезона Малина Замороженная, Авокадо Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Благодать Квас Домашний, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салат "Витаминный", Зимовье Фасоль Стручковая. Jantar: Sula Леденцы, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Голландский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Кристина, ну вы молодец! Прям глаз радуется!)
26 nov 21 por membro: Oбжорка
|
Обжорка, можно на ты😉 Да, сама что-то в шоке))
26 nov 21 por membro: 50оттенковжира
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|