Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 74,82g | Prot: 106,87g | Carbs : 53,70g.
Pequeno Almoço: 藍莓, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 富自山中 椰子細粉, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 安佳 鮮奶油, 蛋白, 蛋黄, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 台畜 牛肉漢堡排. Almoço: 全聯 秘製雞胗, 全聯 豬耳頭皮絲, 豆干, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 福記 溏心蛋, 花椰菜, 旭家 蒟蒻白玉板, 黑咖啡, 雞腿排. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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