Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 57,42g | Prot: 110,40g | Carbs : 132,59g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Vita+ Pain aux Céréales Complètes, Blanc de Poulet, Oeuf Brouillé. Jantar: Pommes de Terre Frites, Carbonade Flamande. Snacks/Outros: Banane, Aldi High Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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