Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 139,82g | Prot: 127,71g | Carbs : 197,07g.
Pequeno Almoço: Frambozen, Crusli natuur 🌿🍃, Danone Skyr Light & Free. Almoço: Gerookte Zalm, Delhaize Gruyère Suisse , Venkel, Witlof, Rode Paprika, Wortelen, Ei, Delhaize Gerookte Makreelfilet Natuur, Groene Olijven. Jantar: Jonagold, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Outros: Lotus Speculoos Stick, Magnum Mini Double Caramel, Calve Pindakaas, Witte Boterham, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen, Notenreep, Royco Minute Soup Asperges. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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