Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 5,76g | Prot: 56,03g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: 밤고구마, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Almoço: 야채샐러드 (드레싱없이), 토망고 스테비아 방울토마토 , 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 밤고구마. Snacks/Outros: 커틀랜드 단백질바, 사과. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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